Иди в баню! 😃
Я часто пишу о хороших здоровых привычках, и об одной из них - еженедельных походах в баню!
При моем достаточно напряженном графике, хоть я и работаю из дома, важно периодически немного отвлечься и расслабиться... Баня - это идеальное место - чудесный отдых, удовольствие и хорошее торможение сознания. Кто-то парится до упаду, а люблю просто полежать в парилке... Для меня важно, чтобы организм сам запустился, постепенно, без мощной паровой стимуляции извне! Солодочка для лимфодренажа за 15 минут до парилки в помощь! 👍
Обычно банный день проходит бурно с разговорами и обменом телефонами! Но сегодня я решила больше молчать и слушать...
Я получила полную политинформацию о происходящем в стране и мире, удивив своей неосведомленностью, т.к. телевизор я практически не смотрю. А моя яркая и насыщенная жизнь значительно отличается от жизни других людей.
Международный онлайн-бизнес, недавний переезд в свой дом, предстоящее путешествие с коллегами на Бали, получившими вот такой чудесный подарок от компании! А впереди весенние конференции в Турции и Москве!
И вот осознание: как хорошо, что у меня есть свобода выбора - заниматься тем, что мне нравится, проводить время с семьей, учиться, расти, развиваться, выбирать самой свое окружение. И это огромное счастье!